[中時電子報]十大省油小撇步,輕鬆對抗高油價
- 2月 02 週日 201418:09
十大省油小撇步 輕鬆對抗高油價(轉載)
[中時電子報]十大省油小撇步,輕鬆對抗高油價
- 12月 25 週三 201323:40
~非當季水果 宜少食~ (轉載)
2012-08-13
非當季水果反而有毒，宜少購買食用 !
一位多年從事水果生意的水果商告訴媒體記者，很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的，在這個過程中，一些非當季水果反而成了'問題水果'。
四種常見的問題水果，消費者注意不要誤食：
草莓：中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。
香蕉：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。
西瓜：超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥，從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開瓜瓤特別鮮，可瓜子卻是白色的，吃完嘴裡有異味。
葡萄：一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過 一兩 天青葡萄就變成紫葡萄。
這位水果商告誡消費者，如果可能最好少買非當季水果，應當多買時令水果。
下表簡介幾種常見水果的盛產期，供大家參考:
水 果 桶柑 草莓 枇杷 鳳梨 香蕉 蓮霧 西瓜 芒果 荔枝
開始期〜 1月初 2月初 2月底 3月底 3月底 4月中 4月中 4月中 5中初
〜結束期 3月底 4月中 5月初 7月初 9月初 6月底 7月中 7月底 6月底
水 果 百香果 桃子 柿子 木瓜 柳橙 〜〜 楊桃 〜〜 〜〜〜〜 釋迦 〜〜〜〜
開始期〜 5月底 5月初 7月初 8月初 12月初 1月初 5月初 1月初 7月初 11月中
〜結束期 7月中 8月中 11月中 11月中 翌年3月 3月底 12月中 2月初 9月初 12月中
此外請注意:
用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。
'鹽'是氯化鈉，用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。同時建議不論清洗蔬菜或水果可以先用清水清洗一遍後，第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬果確實可以去除農藥。
有一位在檢驗局做檢驗的人說：'鹽'的成份是會穩定農藥的。把蔬菜在室溫下放半天再用清水多沖洗就可以了。
文英阿姨那個健康低鈉鹽的廣告：'精鹽是用來洗菜的'是錯誤的 食工系的老師說：精鹽會使農藥的化學鍵更穩定，那蔬菜上殘留的農藥就會鎖在蔬菜上。
所以要把蔬菜上的農藥去除，只要用清水多沖洗幾次就可以了，千萬不要加鹽巴下去洗菜......。
在一堂營養學課堂，授課者為一位台北醫學院的教授（目前也是醫院的臨床營養師），她即強烈的批評這個廣告會對大家的健康帶來為害，卻搞不懂為何無人制止，因為已發生相當多臨床上的病例，難道又是財團的金錢掛勾勒....。
語重心長的說出來，是真正希望大家有最正確的醫學常識。
非當季水果反而有毒，宜少購買食用 !
一位多年從事水果生意的水果商告訴媒體記者，很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的，在這個過程中，一些非當季水果反而成了'問題水果'。
四種常見的問題水果，消費者注意不要誤食：
草莓：中間有空心、形狀不規則又碩大的草莓，一般是激素過量所致。草莓用了催熟劑或其他激素類藥後生長期變短，顏色也新鮮了，但果味卻變淡了。
香蕉：為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。
西瓜：超標準地使用催熟劑、膨大劑及劇毒農藥，從而使西瓜帶毒。這種西瓜皮上的條紋不均勻，切開瓜瓤特別鮮，可瓜子卻是白色的，吃完嘴裡有異味。
葡萄：一些不法商販和果農使用催熟劑———乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀釋，將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸濕，過 一兩 天青葡萄就變成紫葡萄。
這位水果商告誡消費者，如果可能最好少買非當季水果，應當多買時令水果。
下表簡介幾種常見水果的盛產期，供大家參考:
水 果 桶柑 草莓 枇杷 鳳梨 香蕉 蓮霧 西瓜 芒果 荔枝
開始期〜 1月初 2月初 2月底 3月底 3月底 4月中 4月中 4月中 5中初
〜結束期 3月底 4月中 5月初 7月初 9月初 6月底 7月中 7月底 6月底
水 果 百香果 桃子 柿子 木瓜 柳橙 〜〜 楊桃 〜〜 〜〜〜〜 釋迦 〜〜〜〜
開始期〜 5月底 5月初 7月初 8月初 12月初 1月初 5月初 1月初 7月初 11月中
〜結束期 7月中 8月中 11月中 11月中 翌年3月 3月底 12月中 2月初 9月初 12月中
此外請注意:
用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。
'鹽'是氯化鈉，用鹽清洗蔬果反而會讓農藥更穩定而更糟糕。同時建議不論清洗蔬菜或水果可以先用清水清洗一遍後，第二次清洗時在水中加入少許低筋麵粉清洗蔬果確實可以去除農藥。
有一位在檢驗局做檢驗的人說：'鹽'的成份是會穩定農藥的。把蔬菜在室溫下放半天再用清水多沖洗就可以了。
文英阿姨那個健康低鈉鹽的廣告：'精鹽是用來洗菜的'是錯誤的 食工系的老師說：精鹽會使農藥的化學鍵更穩定，那蔬菜上殘留的農藥就會鎖在蔬菜上。
所以要把蔬菜上的農藥去除，只要用清水多沖洗幾次就可以了，千萬不要加鹽巴下去洗菜......。
在一堂營養學課堂，授課者為一位台北醫學院的教授（目前也是醫院的臨床營養師），她即強烈的批評這個廣告會對大家的健康帶來為害，卻搞不懂為何無人制止，因為已發生相當多臨床上的病例，難道又是財團的金錢掛勾勒....。
語重心長的說出來，是真正希望大家有最正確的醫學常識。
- 12月 25 週三 201322:53
好新鮮的魚 !
2013-03-13
從來沒有在市場上見過這麼新鮮的魚, 我只有一句話可以形容它 ~~ 栩栩如生.
這是在南方澳漁港邊的漁市場所發現的 ~ 這尾魚雖然被冰凍在碎冰之中, 其神態卻好似還活跳跳的.
拍攝時竟然忘了問一下魚販, 這魚姓啥名啥 ? ? ?
- 12月 25 週三 201322:27
如何在漲聲響起的當下, 通勤費輕鬆省16.7%, 認真省33.3%
2012-05-26
在油電雙漲, 各種民生物資漲聲響起的當下, 我們也不得不重新審視日常生活中主要消費項目的合理與效率. 首先拿來開刀的就是小兒子每日的上學交通費 (捷運大坪林站 <--> 捷運南港站).
在油電雙漲, 各種民生物資漲聲響起的當下, 我們也不得不重新審視日常生活中主要消費項目的合理與效率. 首先拿來開刀的就是小兒子每日的上學交通費 (捷運大坪林站 <--> 捷運南港站).
- 12月 25 週三 201322:26
從新店到林口長庚醫院 搭車如何輕鬆省30% ?
2012-05-26
要說從新店到林口長庚醫院最快速的交通運輸工具當然就是自行開車前往或搭小黃 Taxi 囉! 但這不是今天我們所要談論的主題. 這裡我想要分享的是對於完全依賴大眾交通運輸工具的一般民眾, 要如何選擇一條經濟而相對有效率的現有交通運輸路線? 平安順利的到達目的地.
要說從新店到林口長庚醫院最快速的交通運輸工具當然就是自行開車前往或搭小黃 Taxi 囉! 但這不是今天我們所要談論的主題. 這裡我想要分享的是對於完全依賴大眾交通運輸工具的一般民眾, 要如何選擇一條經濟而相對有效率的現有交通運輸路線? 平安順利的到達目的地.
- 10月 20 週日 201322:39
從新店到林口長庚醫院 搭車如何輕鬆省30% ?
2012/05/26
要說從新店到林口長庚醫院最快速的交通運輸工具當然就是自行開車前往或搭小黃 Taxi 囉! 但這不是今天我們所要談論的主題. 這裡我想要分享的是對於完全依賴大眾交通運輸工具的一般民眾, 要如何選擇一條經濟而相對有效率的現有交通運輸路線? 平安順利的到達目的地.
要說從新店到林口長庚醫院最快速的交通運輸工具當然就是自行開車前往或搭小黃 Taxi 囉! 但這不是今天我們所要談論的主題. 這裡我想要分享的是對於完全依賴大眾交通運輸工具的一般民眾, 要如何選擇一條經濟而相對有效率的現有交通運輸路線? 平安順利的到達目的地.
- 10月 20 週日 201322:33
如何在漲聲響起的當下, 通勤費輕鬆省16.7%, 認真省33.3%
2012/05/26
在油電雙漲, 各種民生物資漲聲響起的當下, 我們也不得不重新審視日常生活中主要消費項目的合理與效率. 首先拿來開刀的就是小兒子每日的上學交通費 (捷運大坪林站 <--> 捷運南港站).
在油電雙漲, 各種民生物資漲聲響起的當下, 我們也不得不重新審視日常生活中主要消費項目的合理與效率. 首先拿來開刀的就是小兒子每日的上學交通費 (捷運大坪林站 <--> 捷運南港站).
經過重新規劃交通路線善用捷運轉乘公車優惠, 由原來只搭乘台北捷運一路到底($72) 改變成先搭捷運/後轉搭公車($60), 概算之下竟然可以輕鬆省下16.7%的上學交通費. 真的是魔鬼藏在細節裡 :)
改變成先搭捷運/後轉搭公車的交通路線後, 不僅僅可以每日省下16.7%交通費, 而且讓小兒子從往日只搭捷運一路到底看不到街景, 轉變成轉搭公車可以沿途欣賞街景, 更有機會關心上學/放學途中週遭的人,事,物. 真是一舉數得, 何樂不為呢 !
如果小兒子願意犧牲一下 ~ 回程搭公車時提早一站下車($48), 把走路當健身; 那麼更可省下33.3%的交通費, 很可觀吧 ! (省三分之一欸 !! ) 不過這還得看他這小子願不願意囉 !!!
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